Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


Anlaşılmak ve dinlenilmek hepimizin ortak ihtiyacıdır. Psikoterapi, bu ihtiyacı karşılamak için güvenli, yargısız ve samimi bir alan sunar. Aynı zamanda kendinle tanışmanın en güçlü yollarından biridir. Çoğu zaman hayatın içinde pek çok rolün peşinden koşarız; işimizi, ilişkilerimizi, sorumluluklarımızı yerine getiririz. Ama kendimize dönüp bakmak, ne hissettiğimizi, neden böyle davrandığımızı, hangi duyguların bizi yönlendirdiğini fark etmek çoğu zaman en sona kalır. Oysa kendinle tanışmak, yaşam yolculuğunun en değerli adımlarından biridir.

Terapi süreci, seni seninle buluşturan bir yolculuktur. Bu süreçte davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini daha yakından görme fırsatı bulur, yaşamındaki tekrar eden örüntüleri fark edersin. İhtiyaçlarını tanımak, sınırlarını belirlemek, yüklerini paylaşmak ve hayatını anlamlandırmak için terapide güvenli bir alan açılır. Terapi bazen bir çıkmazda yönünü bulmana, bazen de zaten yürüdüğün yolda daha sağlam adımlarla ilerlemene yardımcı olur. Yalnız olmadığını, yeniden ayağa kalkmak için sebeplerinin olduğunu, sevebileceğini ve sevilebileceğini fark etmek çoğu zaman terapi odasında başlar.

Bu yolculuğa başlamadan önce merak ettiklerini keşfetmek istersen, profilimde sana rehberlik edecek içerikler bulabilirsin. Videolar bölümünde hazırladığım “Terapiye Başlamadan Önce” serisinde, terapiye başlamadan önce aklına gelebilecek bütün soruların cevaplarını bulabilirsin. Ayrıca makaleler bölümünde ise psikopatolojiler hakkında bilgilendirici yazılar paylaşıyorum; böylece farklı psikolojik zorluklar hakkında okumalar yapabilir, sürece dair ön bilgi edinebilirsin.

Unutma, kendinle tanışma yolculuğu çoğu zaman sadece bir adımla başlar. Belki de bugün attığın küçük bir adım, yarın hayatında büyük bir değişime dönüşebilir.

Okullar / Eğitimler

  • İstanbul Okan Üniversitesi - Klinik Psikoloji
  • Bilişsel ve Davranışçı Terapi Eğitimi
  • Psikanaliz Terapi Eğitimi
  • Rüya Analiz Eğitimi
  • Psikodinamik Terapi Eğitimi
  • Şema Terapi Eğitimi
  • Deneysel Oyun Terapi Eğitimi
  • Bağımlılık Terapi Eğitimi
  • Cinsel Terapi Eğitimi
  • MMPI Test Eğitimi
  • Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
  • Varoluşçu Terapi Eğitimi
  • Pozitif Psikoterapi Eğitimi
  • Metakognitif Terapi Eğitimi
  • Çift-Aile Terapi Eğitimi
  • İstanbul Şehir Üniversitesi - Psikoloji

Bilinen Diller

  • İngilizce

İlgi alanları

  • Depresyon
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Stres
  • Anksiyete
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Sınav Kaygısı
  • Fobiler
  • Özgül Fobi
  • Sosyal Fobi
  • Agorafobi
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Bozukluğu
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Boşanma Travması
  • Cinsel Travmalar
  • Yeme Bozuklukları
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kişilik Bozuklukları
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
  • İlişki Problemleri
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Anoreksiya
  • Bağlanma Problemleri
  • Baş Dönmeleri
  • Bipolar Bozukluk
  • Blumia
  • Çekingenlik
  • Cinsel İsteksizlik
  • Cinsel İstismar
  • Cinsel Soğukluk
  • Cinsel Terapi Danışmanlığı
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Davranış Bozuklukları
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Dikkat Eksikliği
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Ergenlik Bunalımı
  • Erkek Erken Boşalma Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Hiperseksüalite
  • Hipokondriazis
  • İnatlaşma
  • İnternet Bağımlılığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kendine Zarar Verme
  • Kilo Problemi
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Kıskançlık
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Kronik Mutsuzluk
  • Motivasyon Eksikliği
  • Okul Başarısızlığı
  • Okula Uyum Sorunları
  • Oyun Bağımlılığı
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Panik Atak
  • Panik Bozukluklar
  • Psikolojik Bozukluk
  • Psikotik Bozukluklar
  • Saldırganlık
  • Sertleşme Problemi
  • Şiddet ve İstismar
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Şizofreni
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Tırnak Yeme
  • Uyum Bozuklukları
  • Vajinismus
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Çift ve Aile Terapisi
  • Varoluşçu Terapi
  • Pozitif Psikoloji ve Terapi
  • Unutkanlık
  • Erken Boşalma
  • ilaç bağımlılığı
  • Borderline
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Lohusalık sendromu
  • Öfke
  • Kekemelik
  • Korku
  • Evlilik Sorunları
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Kleptomani
  • Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
  • Mobbing
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Uzm. Kl. Psk. Ubeydullah Yıldız

Moda Mahellesi
34744 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Uzm. Kl. Psk. Ubeydullah Yıldız

Cihangir Mahallesi
34310 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


Randevu
Online Terapi
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Psikoloji Randevusu
Aile Danışmanlığı
Aile Terapisi
Normal Randevu
Aile İçi İletişim Sorunları
Bilişsel Davranışçı Terapi
Psikoterapi
Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT)
Anne Baba Ayrılığı
Yetişkin Terapisi
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Çift Terapisi
Bağımlılık Danışmanlığı
Bağımlılık Tedavisi
Bireysel Terapi
Bağımlılık Terapisi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Boşanma Danışmanlığı
Boşanma Terapisi
Bütüncül Psikoterapi
Cinsel Terapi
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Davranış Bozuklukları
Deneyimsel Oyun Terapisi
Destekleyici Psikoterapi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Dinamik Psikoterapiler
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Dışavurumcu Sanat Terapisi
Ebeveyn Danışmanlığı
Eklektik Yaklaşım
Ergen Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Evlilik Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Eğitim Danışmanlığı
Fobilerden Kurtulmak
Gestalt Terapi
Grup Terapisi
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Kurumsal Danışmanlık
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Madde Bağımlılığı
Masal Terapi
Metakognitif Terapi
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Psikanalitik Psikoterapi
Psikodinamik Psikoterapi
Psikodrama
Sanat Terapisi
Sigara Bırakma
Sigarayı Bırakmak
Sinematerapi
Stres Yönetimi
Travma Terapisi
Varoluşçu Psikoterapi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çözüm Odaklı Terapi
İlişki Terapisi
Şema Terapi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Ağrılarım vardı, oğlumun tavsiyesi üzerine başvurdum. Seanslar sayesinde ağrılarım geçti. 3 senedir gidiyorum, farklı konular için çalışıyoruz. Ailesel sorunlarım ve geçmiş travmalarım üzerinde duruyoruz. Çok faydasını gördüm. Ubeydullah Bey mükemmel bir insan. Profesyonel olduğunu düşünüyorum. Bilgisi ve tecrübesi gayet iyi, memnunum kendisinden.
Hasta
Hasta
Übeydullah Bey'den yaklaşık bir yıldır danışmanlık alıyorum. Ben kendisine yalnızlık korkularımı yenmek ve yapmam dediğim şeyleri yaptığım bir süreçte bazı hatalardan dönmek için başvurdum. Hayatımda ters giden şeyler olduğunu bilemediğim bir dönemdeydim. Kendisi devam eden bu süreç boyunca hiçbir zaman yargıcı olmadı, ne hata yaparsam yapayım bir şekilde günün sonunda doğru yolu bulacağımı inandırdı ve gerçekten de öyle oluyor. Kısa bir süreç değil, birkaç ayda veya seansta her şeyi toparlarım diye düşünülmemesi gereken bir süreç. Ancak zaman içinde gerçekten hayatınızda bir takım hareketleri sırasında farkında olmadan kendinizi daha başka gözlemlediğiniz ve değerlendirdiğiniz, ona göre hareket ettiğiniz bir bilinç seviyesine yavaş yavaş çıktığınız bir süreç diyebilirim.
Hasta
Hasta
Stres altında kekemeliyordum. Bu rahatsızlığıma istinaden bir arkadaşım bana Ubeydullah Bey’i önerdi. Kendisi ile başlangıçta 20 seans üzerinde anlaşmıştık. Fakat süreç benim için o kadar iyi geçti ki devam etmek istedim ve şu an 5. senemizi geçmiş vaziyetteyiz. Kekemelik sorunumu tamamen aşmış durumdayım. İş, aile ve ikili ilişkiler gibi birçok konuda kendimi tek başıma geliştiremeyeceğim kadar geliştirdim. Birçok konuda geçmişte yaşadıklarım, gelecekte alacağım kararları büyük oranda etkilemiyor. Aklında soru işareti olan herkesin 1 seans denemesini öneririm.
Hasta
Hasta
Ubeydullah beye 2,5 aydır terapiye geliyorum.Bu kadar erken sonuç alacağım aklıma gelmezdi.Bütün hayatım değişti.Ailemle ilişkilerim,hayata bakışım,çevremle kurduğum iletişim bambaşka oldu.Korkularım yerini cesarete;endişelerim kaygılarım yerini güvene bıraktı.Kendimi tanımam,hayat enerjimin yükselmesi en büyük kazancım ve bunun için teşekkür ediyorum.İyi ki varsınız.İnsan olmanın hakkını veren,saygılı,hürmetkar,işinde disiplinli en iyi yerlere ve değere sahip olmayı hakeden UBEYDULLAH YILDIZ.
Hasta
Hasta
Kendini bilmeyen ne biliyorsa bildiğini sanır ve büyük bir yalanın yanılsamanın içinde yüzmeye ya da çırpınmaya devam eder. Hem kendine hem de çevresindekilere zarar vermekten öteye gidemez. En kötüsü de bunun farkında olamaz. Peki, kendini bilmenin yolları nelerdir ve de gereçk sağlığa erişmenin? Ubeydullah Bey, bu yolları keşfetmenizi sağlayacak işinde gerçek anlamda uzman olan bir kişi. Sorunun kaynağına inmemizi sağlayan, tedavi sürecine çok hakim, üst düzey bir diyalog içerisinde danışanına mesafe aldıran bir uzman. Onun sayesinde, yeniden herşeye başlamak benim için harika bir duygu. Kendisine çok teşekkür ederim, terapinin ne kadar önemli olduğunun ve kişiye neler katabileceğinin farkında olan bir kişi olarak herkese tavsiye ederim
Hasta
Hasta
İyi kalpli samimi ve rahatlatan birisi en önemli özelliği çok güzel empati yapıp beni anlaması benim için.
Hasta
Hasta
10 senedir farklı psikolog ve psikiyatristlere gittim ve böyle bir terapist görmedim. Abartmak için değil gerçekten sizi müthiş bir şekilde anlıyor ve yardım ediyor. İçine girdiğiniz girdaplardan sizi kurtarıyor. Bence Türkiye'de çok ünlenmesi ve fark edilmesi gerekiyor. Yüzde 100 güvenebilir ve gönül rahatlığıyla terapi alabilirsiniz. Hayattaki en büyük şansım Ubeydullah bey oldu. Bu yorumu da bana kimse yazdırmadı ve kendi düşüncelerim tamamen.
Hasta
Hasta
Hayatımda her şey kötüye gidiyor ve kendimi günden güne kötü hissediyordum. Pskilojimin iyi olmadığını düşündüğümde bir uzmandan yardım almak istedim . Daha önce psikiyatristle görüşmemin bana bir katkısı olmamıştı ama Ubeydullah bey ile olan görüşmeler bana bazı şeylerin nedenlerini ve aebeplerini anlamam konusunda yardımcı oldu ve beni biraz rahatlattı . Kendisi işini çok profesyonel bir tutum sergiliyerek yapıyor ve olabildiğince açık ve net. Beni daha önce kimsenin anlamadığı kadar iyi anladığını düşündüm kendimi anlattıkça.
Hasta
Hasta
Çok sıcak ve ilgili bir karşılamayla başlayıp son ana kadar aynı şekilde devam etti. Kendimi orada fazlalık hissetmedim ya da zamanla alakalı, orada bulunmamla alakalı huzursuz olmadım. Bu benim için çok önemliydi. Cevap vermek, hemen çözüme kavuşturmak için değil gerçekten anlamak için dinlemesi ve bunu açıkça görmem çok özeldi.
Hasta
Hasta
Seanslarımın başladığı günden başarıyla nihayetlendiği güne kadar göstermiş olduğunuz ilgi alaka ve hassasiyetinizden dolayı çok teşekkür ederim.Alışılmışın dışında yeni bi teknik uygulacağınızı söylediğinizde açıkcası sonucun bu kadar başarılı olacağını tahmin edememiştim.Genç yaşınıza rağmen mesleki anlamda kendinizi bu kadar geliştirmiş olmanız mesleğiniz adına umut verici..Başarılarınızın devamını dilerim
Hasta
Hasta
Ubeydullah Beyle anksiyete hastalığıyla ilgili uzun zamandır terapi alıyorum.Sorunlarıma kesin ve somut sonuçlar aldım.Kendime ve insanlara olan bakış açım değişti.Kendisine bana yardımcı olduğu için teşekkür ederim.Rahatlıkla güvenebilirsiniz.
Hasta
Hasta
Sevgilimle ciddi sıkıntım vardı benim onunla ilgilenmedigimi ve hep tek vakit gecirdigimi söylerdi beni zorla terapiye yönlendirdi iyiki gelmişim Ubeydullah bey bu işten anlıyor. Bende depresif bir ruh hali varmış yaklaşık 40seanstır problemlerim üzerine yoğunlaşıyoruz şuan çok çok iyiyim. Keşke kız arkadaşımı dinliyip çok erken gelseydim ama terapiden öğrendiğim en önemli şey herzaman yeni bir umudun olduğu ve zararın neresinden dönersen kar olduğu.cok teşekkürler Ubeydullah bey
Hasta
Hasta
Ubeydullah Hocam işini hakkı ile yapan bir uzman. Kendisi ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık. Büyük depremi yaşayanlardan biri olarak etkisinden kurtulamıyordum. Evde olan küçük bir tıkırtı vs sallantı sanıp endişeleniyordum, uyuyamıyordum ve hayat konforumu ciddi etkilemişti. Kendisi ile 4. Seansımızdayız yardımları için ne kadar teşekkür etsem az kalır Hocama.
Hasta
Hasta
Ubeydullah Bey’e seansa başladığımda hayatla ilgili kaygılarım ve ilerlediğini hissettiğim panik bozukluğun vardı. Pandemi ile birlikte panik bozukluğum artmıştı.Kendisinin yönlendirmesi,etkili dinleyici olması ve olaylara bakış açımı değiştirmesi ile iyileştiğimi hissediyordum. Daha önümüzde 4 seans daha var ama ben şimdiden İyi ki varsınız Hocam demek istiyorum.
Hasta
Hasta
Sosyalleşme problemlerim mevcuttu. Kendisinin desteği sayesinde şuanda hayatta çok daha aktifim ve çevrem oluşmaya başladı. Çok teşekkürler.
Hasta
Hasta
Yaşadığım sorunların çözümü ve süreçin yönetilmesinde çok fayda sağladı, olaylara bakış açısı gerekse samimiyetiyle beraber kendimde aradığım motivasyonu buldum. Tekrardan mental olarak sağlıklı bir hayat sürdürmeme yardımcı oldu. Teşekkürler herşey için.
Hasta
Hasta
Bir arkadaşımın tavsiyesi uzerine gittim gayet memnun kaldim bence alaninda basarili, tam anlamiyla hayata tekrar umutla bakmami sagladi çok memnun kaldim tesekkur ederim
Hasta
Hasta
Ubeydullah komutanımın bende yeri çok farklı. Ben askerdeyken bazı sıkıntılarım olmuştu. Bana yardımcı olmuştu. Annemi ne zaman hatırlasam koğuşta içtimada falan hep gözümden yaş gelmişti. Annemi 5 sene önce kaybettim. Onunla en son problem yaşamıştım ve kendimi affedemiyordum. Ubeydullah komutan aklıma gelmeyecek bir şekilde bir şeyler yaptı. Gözlerimi kapadım gevşedim, nefes alıp verdim ve annem ile beni konuşturdu. Rüya gibiydi. Çok üzüldüm ağladım ve sarıldım anneme. Ubeydullah komutanımın bendeki yeri hep ayrı olacak. Askerlik bitince eve dönünce bile rahatlamıştım. Bendeki yeri ayrı. Tavsiye edilir.
Hasta
Hasta
Birkaç yıl önce sevdiğim kişiyi kaybettim. Karşılaştığım diğer olaylarda olduğu gibi güçlü kalırım ve atlatırım diye düşündüm tabi öyle olmadı. İnkar ettim kabullenemedim hatta ağlamadım hiçbirşey yapmak istemedim. Sonradan çok zorlandım ama. Bir tanıdığım en sonunda terapiye başlamamı söyledi ve Ubeydullah beyi önerdi. Bana ne yapabilirdi ki sevdiğim birini kaybetmiştim. Tavsiyelerinin işe yarayacağını düşünmemiştim gerçi terapistlerde tavsiye vermiyormuş sonradan öğrendim. İlk seans bile çok işe yaradı. Sonraki görüşmelerde birşeyler çözüldükçe çözüldü. Hala içimde bir sızı var ama Ubeydullah beye teşekkür ederim. Bu süreçte beni yalnız bırakmadı ve çok samimi biriydi. Gönül rahatlığıyla terapi almak isteyenlere tavsiye ederim. Teşekkür ederim.
Hasta
Hasta
Ergen kızımla iletişimle alakalı problemimiz vardı. Ebeveyn olarak sağlıklı hareket edebilmek için kendisinden destek aldık. Kızımla görüşmeler yaparken bazen eşim ve benim davranışlarımız konusunda bizleri yönlendirdi. Ebeveyn olmanın bu kadar incelikli olacağını tahmin edemezdim. Oldukça verimli geçen sürecimizi olumlu şekilde sonlandırmış bulunduk. Ubeydullah beyden gayet memnun kaldık.
Hasta
Hasta
Uzmanıma bir arkadaşım vasıtası ile ulaştım. Uzmana anksiyete sebebiyle başvurdum. Uzmanımın en sevdiğim özelliği ihtiyacım olan bakış açısı ve olayları bağlama yeteneğini bana kazandırabilmesi. Uzmanımı çevrem için de tavsiye ederim.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!